会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
想初尝苹果Mac电脑，纯体验，选 Macbook air 还是 pro？
系统该怎样架构才能处理实时热点数据？
如何评价中国电科研发的JY-10防空指挥控制系统成为伊朗防空指挥系统核心？
如何看待英舰穿过台湾海峡？英国有什么目的？
身材丰满有哪些烦恼？
PHP现在真的已经过时了吗？
写CUDA到底难在哪？
有什么软件官方已经停更了或者公司已经倒闭了，但是你还在用并且觉得很好用的？
为什么很多人在1panel推出之后，还坚持用宝塔面板？
为什么日本经济下降，大学排名跌至谷底，还有那么多人挤破脑袋去日本留学？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
