我的案例：我们在产后第三天开始生理性胀奶。
摸起来整个乳房都是硬硬的。
刚开始时进行常规的护理，一是让宝宝正常的吮吸，二是用冰好的莲白进行冷敷。
但是效果一般。
第二天胀奶更加严重，左侧乳房已经出现了红肿。
这时候除了继续让宝宝用力吸。
还需要加大外敷的力度。
我们选择了外敷名方——如意金黄散。
把金黄散按比例兑成糊状后，均匀地抹在乳房四周，避开乳晕和乳头的位置。
然后用保鲜膜包起来固定，敷3个小时。
金黄散效果…。
obsidian用一两年后会有多大？全文搜索还快吗？
为什么 Go 语言的 Error Handling 被某些人认为是一个败笔？
三年，因为这件事分手了，我错了吗，已经断联三天了?
为何Microsoft能一直留在中国市场?
你被哪个后来知道很sb的BUG困扰过一周以上吗？
小米发布了 REDMI 首款旗舰小平板 K Pad，仅 8.8 英寸，小巧便携，如何评价这一设计？
个人博客网站，要坚持多久才会有读者？
为什么 Windows 没有比较成熟的第三方桌面环境（explorer.exe）？
如何看待机器之心重测高考数学全卷，Gemini夺冠，豆包DeepSeek并列第二？
为什么 Windows 的兼容性这么强大，到底用了什么技术？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
