如何评价网传鸿蒙 PC 成功裸机启动 Windows ARM?
如何向别人解释“有你这写脚本的时间,我早就一个一个做完了”?
腰椎间盘突出导致腿麻脚麻怎么办?
俄罗斯人民目前的生活状态比较中国如何?
迄今为止,Rust 语言存在哪些设计失误?哪些可能被改正?
冬天也要穿胸罩吗?

「做负重深蹲肯定会腰痛,深蹲不可能完全不痛」「正确的负重深蹲就应该是腰完全不痛的」,哪句话是对的?

发布日期:2025-06-25 08:15:16 浏览次数:0

先抛开深蹲,我先跟你说一个概念,叫做 底线。

底线请问什么叫做底线?或者界限?是不是就是一条完全不能越过的红线,对不对? 如果可以轻易越过去,那还算什么底线? 还是不说深蹲,咱们说高压电。

比如:高压电 3米以内不能站人,这个叫做底线。

那我往前走了一毫米,结果我没事儿啊,我越过底线了啊,什么狗屁底线,都是骗人的,我越过底线我没死,我多牛皮啊。

我继续往前越过一厘米,我有点难受,浑身有点麻,但是我还是没事…。

「做负重深蹲肯定会腰痛,深蹲不可能完全不痛」「正确的负重深蹲就应该是腰完全不痛的」,哪句话是对的?