以我健身20年的经验来看： 如果你要想减肚子上的肉肉，那就深蹲练腿吧，因为腿臀是燃脂大户。
如果你并没有很富裕的时间来锻炼，那就练腿吧，练腿可以使你的锻炼效率最大化。
如果你想狂吃不胖的话，那就练腿吧，大腿肌肉就是热量黑洞。
如果你膝盖疼，腰背痛，那就练腿吧，因为腿部肌肉增强会给膝盖“减震”，腰背“松绑”。
如果你想要运动表现，那就练腿吧，因为大多数运动需要腿部发力来打地基。
如果你想要使自己腿长的话，…。
20届设计系，我的设计水平很差吗，找不到合适的工作?
现在二手房是不是卖不出去了？
Electron 和当下其他的桌面开发方法相比如何？
华为红枫影像出来这么久了，为什么还没有友商跟进？是不是说明这是一项可有可无的技术？
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为什么腰肌越练习越僵硬？
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有没有宝塔平替的服务器管理面板，现在宝塔越来越贵了，也太臃肿了？
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