坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
mysql每天有1千万数据 怎么办?分表吗 有什么好的方案。?
PHP现在真的已经过时了吗？
印尼是怎样的一个国家？
男朋友因为打游戏骗我去睡觉被我识破，然后我提了分手，他同意了，问问男孩子们他怎么想的？
以色列为什么突然敢打伊朗了？不怕被报复？
印度真的有部分中国新闻上说的那么落后吗？
大家为什么会讨厌缩写？
怎么国内车企都要去跑纽北呢，纽北也就是个普通赛道?
据说go和c#的开发者都说自己比较节省内存，你们认为呢？
尊界S800 车内软包部分***用 0.2mm - 0.5mm 超细针脚缝制处于什么工艺水平？
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